Brazylijskie pośladki

Kompleksowy trening poprawiający wygląd pośladków. Ćwiczenia pomagają w zbudowaniu jędrnych, mocnych i kształtnych pośladków. Trening wpływa też korzystnie na modelowanie całej sylwetki z naciskiem na jej dolne partie. Zajęcia obejmują ćwiczenia z obciążeniem własnego ciała, a także ćwiczenia z użyciem sprzętu obciążającego typu: sztangi, obciążenie wolne, gumy i taśmy oporowe. Trening, dzięki swojej wysokiej intensywności sprzyja też szybkiej i bezpiecznej redukcji tkanki tłuszczowej.

Zapraszamy na zajęcia Brazylijskie pośladki w klubie Zdrofit Warszawa Bemowo - Lazurowa.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: sylwetka damska, sprawność fizyczna, zdrowie i odporność, zgrabne pośladki, zgrabne nogi,

Dostępność zajęć

	21 GrudniaSobota	22 GrudniaNiedziela	23 GrudniaPoniedziałek	27 GrudniaPiątek	28 GrudniaSobota	29 GrudniaNiedziela	30 GrudniaPoniedziałek	02 StyczniaCzwartek	03 StyczniaPiątek
Lazurowa Lazurowa 71A 01-314 Warszawa Lokalizacja	09:00 - 09:55Agata Ziemak-Majewska Termin rejestracji minął				09:00 - 09:55Agata Ziemak-Majewska Za wcześnie by zarezerwować
Białołęka ul. Modlińska 256 03-152 Warszawa Lokalizacja	10:00 - 10:55Katarzyna Spytkowska Termin rejestracji minął				10:00 - 10:55Katarzyna Spytkowska Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Korona ul. Warszawska 26 25-312 Kielce Lokalizacja			18:00 - 18:55Monika Bartczak Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:55Monika Bartczak Za wcześnie by zarezerwować
Kowale ul. Staropolska 32 80-180 Gdańsk Lokalizacja			17:30 - 18:25Agnieszka Kowalska Za wcześnie by zarezerwować				17:30 - 18:25Agnieszka Kowalska Za wcześnie by zarezerwować	17:30 - 18:25Roksana Minkiewicz Za wcześnie by zarezerwować
Manhattan Al. Grunwaldzka 82 80-244 Gdańsk Lokalizacja								17:30 - 18:25Dominika Szafrańska - Pech Za wcześnie by zarezerwować
Morena ul. Schuberta 102 A 80-172 Gdańsk Lokalizacja				17:00 - 17:55Małgorzata Bielak Za wcześnie by zarezerwować					17:00 - 17:55Małgorzata Bielak Za wcześnie by zarezerwować
Piastów Office Center Al. Piastów 30 71-064 Szczecin Lokalizacja			16:00 - 16:55Agnieszka Hebda Zarezerwuj				16:00 - 16:55Agnieszka Hebda Za wcześnie by zarezerwować
Przy Agorze ul. Przy Agorze 22 01-930 Warszawa Lokalizacja		18:30 - 19:25Irina Siekiera Zarezerwuj				18:30 - 19:25Dorota Religa Za wcześnie by zarezerwować
Puławska ul. Puławska 427 02-801 Warszawa Lokalizacja			17:30 - 18:25Olga Głowała Za wcześnie by zarezerwować				17:30 - 18:25Karolina Przepiórka Za wcześnie by zarezerwować
Wzorcownia ul. Kilińskiego 3 87-800 Włocławek Lokalizacja			17:00 - 17:55Aleksandra Betlińska Zarezerwuj	17:00 - 17:55Natalia Deskiewicz Za wcześnie by zarezerwować			17:00 - 17:55Natalia Deskiewicz Za wcześnie by zarezerwować		17:00 - 17:55Natalia Deskiewicz Za wcześnie by zarezerwować
Zaspa Al. Rzeczypospolitej 33 80-463 Gdańsk Lokalizacja			20:00 - 20:55Ala Antanovich Za wcześnie by zarezerwować				20:00 - 20:55Karolina Witkowska Za wcześnie by zarezerwować