Włocławek – Wzorcownia Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Ilona Dębska - Jesionowska

Instruktor fitness

Ilona Dębska - Jesionowska

Certyfikowana instruktorka Zumby, posiadająca specjalizację Zumba Kids i Zumba Junior, a w najbliższym czasie uzyskująca również specjalizację Zumba Gold. Od kilkunastu lat fascynuje się tą formą ruchu – początkowo jako uczestniczka zajęć, a obecnie jako instruktorka. W Zumbie ceni połączenie dynamicznej i energetycznej muzyki z elementami tańca i aerobiku, które tworzy kompletny program treningowy, obejmujący wszystkie elementy fitnessu: cardio, pracę mięśni, równowagę i gibkość. Jest wulkanem pozytywnej energii, którym zaraża innych poprzez taniec, ruch i dobrą zabawę podczas zajęć Zumby. Uważa, że z Zumbą lato trwa przez cały rok, a pojęcie jesiennej lub zimowej chandry przestaje istnieć. Na swoich zajęciach wciąga uczestniczki i uczestników w szalony zumbowy wir, z którego trudno się wydostać.