Power Joga

Trening z kategorii Body&Mind. To zaawansowane zajęcia hatha jogi mające na celu modelowanie sylwetki przy równoczesnym kształtowaniu strefy emocjonalnej. Zajęcia cechuje szybkie tempo oraz wysoka intensywność, dzięki czemu mogą one korzystnie wpłynąć nie tylko na redukcję tkanki tłuszczowej, ale także wesprzeć pracę serca, płuc i mózgu. Ćwiczenia mają na celu wsparcie rozwoju psychicznego. Pomagają osiągnąć równowagę psychofizyczną: oczyszczają i usprawniają umysł oraz działają odprężająco.

Zapraszamy na zajęcia Power Joga w klubie Zdrofit Gdańsk - Przymorze.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Przede wszystkim zdrowie, Relaks
Efekty: Zdrowie i odporność, redukcja stresów i napięć, zdrowe plecy

Dostępność zajęć

	21 GrudniaSobota	22 GrudniaNiedziela	23 GrudniaPoniedziałek	26 GrudniaCzwartek	27 GrudniaPiątek	28 GrudniaSobota	29 GrudniaNiedziela	30 GrudniaPoniedziałek	02 StyczniaCzwartek	03 StyczniaPiątek
Przymorze ul. Prezydenta Lecha Kaczyńskiego 20 80-364 Gdańsk Lokalizacja	11:00 - 11:55Karolina Krawczyk Termin rejestracji minął
Ferio ul. Szpotańskiego 4 04-760 Warszawa Lokalizacja			20:00 - 20:55Beata Messely Za wcześnie by zarezerwować					20:00 - 20:55Beata Messely Za wcześnie by zarezerwować
Forum ul. Paderewskiego 1 75-736 Koszalin Lokalizacja					18:00 - 18:55Danuta Kaźmierczak Za wcześnie by zarezerwować
Gocław ul. Ostrobramska 101 04-041 Warszawa Lokalizacja	10:00 - 10:55Joanna Tobolska Termin rejestracji minął	11:00 - 11:55Beata Kaźmierczak Zarezerwuj		19:00 - 19:45Oksana Chernysh Za wcześnie by zarezerwować		10:00 - 10:55Joanna Tobolska Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:55Beata Kaźmierczak Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Oksana Chernysh Za wcześnie by zarezerwować
Grójecka ul. Grójecka 208 02-390 Warszawa Lokalizacja					16:30 - 17:25Ewa Cybulska Za wcześnie by zarezerwować					16:30 - 17:25Ewa Cybulska Za wcześnie by zarezerwować
Koneser Plac Konesera 5 03-736 Warszawa Lokalizacja					17:30 - 18:25Tomasz Kruk Za wcześnie by zarezerwować					17:30 - 18:25Tomasz Kruk Za wcześnie by zarezerwować
Otwock ul. Kołłątaja 4 05-400 Otwock Lokalizacja				18:00 - 18:55Aniela Ścisło Za wcześnie by zarezerwować					18:00 - 18:55Aniela Ścisło Za wcześnie by zarezerwować
Sopot Centrum ul. Dworcowa 7 81-704 Sopot Lokalizacja	12:30 - 13:25Marta Skibińska Termin rejestracji minął					12:30 - 13:25Marta Skibińska Za wcześnie by zarezerwować
Ursynów Koński Jar ul. Koński Jar 6 02-785 Warszawa Lokalizacja	12:00 - 12:55Joanna Tobolska Termin rejestracji minął					12:00 - 12:55Joanna Tobolska Za wcześnie by zarezerwować