Fat Burning

Program treningowy typu cardio skoncentrowany na błyskawicznym spalaniu tkanki tłuszczowej. Ćwicząc do choreografii prowadzonych na stepie lub podłodze i przy dynamicznej muzyce, pozbywasz się nie tylko tłuszczu z brzucha czy niechcianych „boczków”, lecz także redukujesz cellulit na udach i pośladkach. Wymarzone i jędrne ciało jest bliżej niż myślisz! Regularny trening Fat Burning wpływa również pozytywnie na układ sercowo-naczyniowy i oddechowy, skutecznie poprawiając kondycję. Wykorzystywane są zarówno ćwiczenia wykorzystujące ciężar własnego ciała, jak i akcesoria takie jak stepy, piłki, itp.

Zapraszamy na zajęcia Fat Burning w klubie Zdrofit Bemowo Świetlików.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi / dla trenujących regularnie / dla kobiet / dla mężczyzn / dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Silne mięśnie
Efekty: sprawność fizyczna, sylwetka damska, płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	21 GrudniaSobota	22 GrudniaNiedziela	23 GrudniaPoniedziałek	27 GrudniaPiątek	28 GrudniaSobota	29 GrudniaNiedziela	30 GrudniaPoniedziałek	03 StyczniaPiątek
Bemowo Świetlików ul. Świetlików 3 01-389 Warszawa Lokalizacja		09:30 - 10:25Aga Karwacka Zarezerwuj				09:30 - 10:25Aga Karwacka Za wcześnie by zarezerwować
Bemowo ul. Dywizjonu 303 129B 01-470 Warszawa Lokalizacja		18:30 - 19:25Dorota Szymańska Zarezerwuj		20:00 - 20:55Dorota Szymańska Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Dorota Szymańska Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:55Dorota Szymańska Za wcześnie by zarezerwować
Bielany ul. Marymoncka 34 01-813 Warszawa Lokalizacja	10:15 - 11:10Iwona Kwiatkowska Termin rejestracji minął				10:15 - 11:10Iwona Kwiatkowska Za wcześnie by zarezerwować
Galaxy Al. Wyzwolenia 18/20 70-554 Szczecin Lokalizacja				18:00 - 18:55Emilia Smoleń Za wcześnie by zarezerwować				18:00 - 18:55Emilia Smoleń Za wcześnie by zarezerwować
Metro Politechnika ul. Polna 11 00-633 Warszawa Lokalizacja	11:00 - 11:55Katarzyna Zaklikowska-Tynel Termin rejestracji minął				11:00 - 11:55Katarzyna Zaklikowska-Tynel Za wcześnie by zarezerwować
Rental Park ul. Przywidzka 9 80-174 Gdańsk Lokalizacja			18:30 - 19:25Martyna Gawlista Za wcześnie by zarezerwować				18:30 - 19:25Martyna Gawlista Za wcześnie by zarezerwować
Wola Park ul. Górczewska 124 01-460 Warszawa Lokalizacja	10:30 - 11:25Dorota Szymańska Termin rejestracji minął		20:30 - 21:25Dorota Szymańska Za wcześnie by zarezerwować		10:30 - 11:25Dorota Szymańska Za wcześnie by zarezerwować		20:30 - 21:25Dorota Szymańska Za wcześnie by zarezerwować
Zegrzyńska Legionowo ul. Zegrzyńska 1D 05-120 Legionowo Lokalizacja	08:30 - 09:25Aniceta Zabielska Termin rejestracji minął				08:30 - 09:25Aniceta Zabielska Za wcześnie by zarezerwować