Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Roksana Aftańska

Instruktor fitness

Roksana Aftańska

Dyplomowana instruktorka tańca, fitness i pilatesu. Swoją przygodę taneczno-sportową zaczęła od baletu w wieku 6 lat; uczęszczała do Ogólnokształcącej Szkoły Baletowej w Łodzi. W 2021 roku ukończyła kurs na instruktora fitness, a rok później trafiła na pilates, w którym od razu się zakochała. Obecnie ma z tym programem styczność na co dzień – prowadzi zajęcia pilatesu w wielu klubach Zdrofit w Warszawie, jednocześnie ucząc się od najlepszych szkoleniowców. Wiele uwagi poświęca prawidłowej technice wykonywanych ćwiczeń oraz świadomości własnego ciała. Uwielbia się rozwijać i stale poszerzać swoje kwalifikacje.

Grudzień / Styczeń
  • TaneczneHigh Heels
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    29 Grudnia 2024 20:00 - 20:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • TaneczneHigh Heels
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    29 Grudnia 2024 18:00 - 18:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindPilates
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    01 Stycznia 2025 17:30 - 18:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindPilates
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    02 Stycznia 2025 09:00 - 09:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindPilates
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    02 Stycznia 2025 16:00 - 16:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindPilates
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    03 Stycznia 2025 17:00 - 17:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindPilates
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    03 Stycznia 2025 09:00 - 09:55
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindPilates
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    03 Stycznia 2025 10:30 - 11:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindPilates
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    03 Stycznia 2025 07:30 - 08:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • TaneczneHigh Heels
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdroweCiało
    05 Stycznia 2025 11:30 - 12:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować
  • Body&MindPilates
    • #ZdrowaGłowa
    • #ZdrowePlecy
    05 Stycznia 2025 12:30 - 13:25
    Intensywność: średnia
    Za wcześnie by zarezerwować