Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się

    Wzmacniające

    Booty Killer

    Trening ukierunkowany na modelowanie pośladków z użyciem opasek kinetycznych zakładanych na uda lub kostki. Opaski te intensyfikują tradycyjne ćwiczenia wzmacniające pośladki. Pojawiają się również ćwiczenia z ciężarem własnego ciała lub hantlami, talerzami. Ćwiczenia pomagają wymodelować najbardziej problematyczne partie ciała, takie jak pośladki ale również uda i brzuch.
    Na zajęciach mogą pojawiać się elementy wysokiego impaktu: podskoki lub wyskoki.

    Dla kogo
    dla kobiet
    Czas trwania
    55 min
    Intensywność
    średnia
    Cel zajęć
    Rozpoczęcie treningów, Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
    Efekty
    Sylwetka damska, zgrabne nogi, zgrabne pośladki

    Dostępność zajęć

    05 PaździernikaSobota06 PaździernikaNiedziela07 PaździernikaPoniedziałek08 PaździernikaWtorek09 PaździernikaŚroda10 PaździernikaCzwartek11 PaździernikaPiątek12 PaździernikaSobota13 PaździernikaNiedziela14 PaździernikaPoniedziałek15 PaździernikaWtorek16 PaździernikaŚroda17 PaździernikaCzwartek18 PaździernikaPiątek
    Homepark Janki
    Plac Szwedzki 3
    05-090 Raszyn
    Lokalizacja
    18:00 - 18:55Ola Ciechalska
    Za wcześnie by zarezerwować
    18:00 - 18:55Ola Ciechalska
    Za wcześnie by zarezerwować

    Inne zajęcia z kategorii Wzmacniające