Salsation®

Są to zajęcia taneczne będące połączeniem elementów treningu funkcjonalnego oraz figur tanecznych zapożyczanych z różnych rodzajów tańca latynoamerykańskiego. Ćwiczenia odbywają się w rytm gorącej energicznej muzyki, dzięki czemu łatwiej utrzymać tempo. Zajęcia mają na celu wyzwolenie pokładów pozytywnej energii oraz lepsze zrozumienie swojego ciała i zapanowanie nad nim. W trakcie treningu wzmocnieniu ulegają wszystkie grupy mięśniowe, dzięki czemu łatwo można wymodelować całą sylwetkę.

Zapraszamy na zajęcia Salsation® w klubie Zdrofit Warszawa Gocław - Atrium Promenada.

Dla kogo: dla wszystkich
Czas trwania: 55 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Rozpoczęcie treningów, Redukcja tkanki tłuszczowej, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: sprawność fizyczna,redukcja stresów i napięć

Dostępność zajęć

	21 GrudniaSobota	22 GrudniaNiedziela	23 GrudniaPoniedziałek	26 GrudniaCzwartek	27 GrudniaPiątek	28 GrudniaSobota	29 GrudniaNiedziela	30 GrudniaPoniedziałek	31 GrudniaWtorek	01 StyczniaŚroda	02 StyczniaCzwartek	03 StyczniaPiątek
Atrium Promenada ul. Ostrobramska 75c 04-175 Warszawa Lokalizacja			18:00 - 18:55Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować					18:00 - 18:55Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować	11:00 - 11:55Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować		18:30 - 19:25Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować
Adgar Plaza ul. Postępu 17 A 02-676 Warszawa Lokalizacja					17:15 - 18:10Monika Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować							17:15 - 18:10Monika Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować
Alchemia al. Grunwaldzka 411 80-309 Gdańsk Lokalizacja					18:00 - 18:55Dorota Turzańska-Skiba Za wcześnie by zarezerwować							18:00 - 18:55Dorota Turzańska-Skiba Za wcześnie by zarezerwować
Bemowo ul. Dywizjonu 303 129B 01-470 Warszawa Lokalizacja	12:30 - 13:25Zuzanna Willimowska Termin rejestracji minął				16:30 - 17:25Kalina Puczko - Szymańska Za wcześnie by zarezerwować	12:30 - 13:25Kalina Puczko - Szymańska Za wcześnie by zarezerwować						16:30 - 17:25Kalina Puczko - Szymańska Za wcześnie by zarezerwować
Chełm ul. Cieszyńskiego 1B 80-809 Gdańsk Lokalizacja			20:30 - 21:25Dorota Turzańska-Skiba Za wcześnie by zarezerwować					20:30 - 21:25Dorota Turzańska-Skiba Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Copernicus ul. Żółkiewskiego 15 87-100 Toruń Lokalizacja											19:00 - 19:55Kamila Cesarczyk Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Echo ul. Świętokrzyska 20 25-406 Kielce Lokalizacja					19:00 - 19:55Maciej Sarnat Za wcześnie by zarezerwować						20:00 - 20:55Maciej Sarnat Za wcześnie by zarezerwować	19:00 - 19:55Maciej Sarnat Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Olimp Aleja Spółdzielczości Pracy 34 20-147 Lublin Lokalizacja											20:30 - 21:25Katarzyna Gaworska Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Przymorze ul. Obrońców Wybrzeża 1 80-398 Gdańsk Lokalizacja	12:00 - 12:55Julia Rosłaniec Termin rejestracji minął		18:00 - 18:55Aurelia Kamińska Za wcześnie by zarezerwować		19:00 - 19:55Monika Kłos Za wcześnie by zarezerwować	12:00 - 12:55Julia Rosłaniec Za wcześnie by zarezerwować		18:00 - 18:55Julia Rosłaniec Za wcześnie by zarezerwować
Galeria Północna ul. Światowida 17 03-144 Warszawa Lokalizacja					19:00 - 19:55Alicja Dyląg Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:55Alicja Dyląg Za wcześnie by zarezerwować
Gocław ul. Ostrobramska 101 04-041 Warszawa Lokalizacja	14:30 - 15:25Karolina Zielińska Termin rejestracji minął 15:30 - 16:25Gabriela Ryk Zarezerwuj	17:00 - 17:55Karolina Zielińska Zarezerwuj	20:30 - 21:25Gabriela Ryk Za wcześnie by zarezerwować				17:00 - 17:55Karolina Zielińska Za wcześnie by zarezerwować	20:30 - 21:25Gabriela Ryk Za wcześnie by zarezerwować
Grójecka ul. Grójecka 208 02-390 Warszawa Lokalizacja		11:30 - 12:25Anastazia Yakimavets Zarezerwuj
Klif Al. Zwycięstwa 256 81-525 Gdynia Lokalizacja											19:00 - 19:55Monika Jaremczuk Za wcześnie by zarezerwować
Kowale ul. Staropolska 32 80-180 Gdańsk Lokalizacja	10:30 - 11:25Anna Bonna Termin rejestracji minął					10:30 - 11:25Anna Bonna Za wcześnie by zarezerwować
Madison ul. Rajska 10 80-850 Gdańsk Lokalizacja			18:30 - 19:25Magdalena Rytlewska Za wcześnie by zarezerwować					18:30 - 19:25Magdalena Rytlewska Za wcześnie by zarezerwować
Morena ul. Schuberta 102 A 80-172 Gdańsk Lokalizacja					18:00 - 18:55Julia Rosłaniec Za wcześnie by zarezerwować							18:00 - 18:55Julia Rosłaniec Za wcześnie by zarezerwować
Otwock ul. Kołłątaja 4 05-400 Otwock Lokalizacja				19:00 - 19:45Kateryna Halushko Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:55Kateryna Halushko Za wcześnie by zarezerwować
Plac Unii ul. Puławska 2 02-566 Warszawa Lokalizacja	10:00 - 10:55Zuzanna Willimowska Termin rejestracji minął					10:00 - 10:55Kalina Puczko - Szymańska Za wcześnie by zarezerwować
Puławska ul. Puławska 427 02-801 Warszawa Lokalizacja										19:30 - 20:25Zuzanna Willimowska Za wcześnie by zarezerwować
Rental Park ul. Przywidzka 9 80-174 Gdańsk Lokalizacja											19:30 - 20:25Dorota Turzańska-Skiba Za wcześnie by zarezerwować
The Warsaw HUB Rondo Daszyńskiego 2 00-843 Warszawa Lokalizacja		12:00 - 12:55Monika Szewczyk Zarezerwuj					12:00 - 12:55Monika Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować
Toruń Rydygiera ul. Rydygiera 30/32 87-100 Toruń Lokalizacja											17:00 - 17:55Anna Makowska Za wcześnie by zarezerwować
Trakt Brzeski aleja Marszałka Józefa Piłsudskiego 2 05-077 Warszawa Lokalizacja											20:00 - 20:55Gabriela Ryk Za wcześnie by zarezerwować
Ursus Pużaka ul. Pużaka 1 02-495 Warszawa Lokalizacja	11:30 - 12:25Aleksandra Olech Termin rejestracji minął					11:30 - 12:25Aleksandra Olech Za wcześnie by zarezerwować
Westfield Mokotów ul. Wołoska 12 02-675 Warszawa Lokalizacja	18:30 - 19:25Monika Szewczyk Zarezerwuj					18:30 - 19:25Monika Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować
Wilanowska Al. Wilanowska 361 02-665 Warszawa Lokalizacja										18:30 - 19:25Monika Szewczyk Za wcześnie by zarezerwować
Wilanów Rzeczypospolitej Al. Rzeczypospolitej 1 02-972 Warszawa Lokalizacja			20:30 - 21:25Kalina Puczko - Szymańska Za wcześnie by zarezerwować					20:30 - 21:25Kalina Puczko - Szymańska Za wcześnie by zarezerwować
Witawa Wielkokacka 2 81-611 Gdynia Lokalizacja			20:00 - 20:55Natalia Kołodziejczyk Za wcześnie by zarezerwować		20:00 - 20:55Natalia Kołodziejczyk Za wcześnie by zarezerwować			20:00 - 20:55Natalia Kołodziejczyk Za wcześnie by zarezerwować				20:00 - 20:55Natalia Kołodziejczyk Za wcześnie by zarezerwować
Zdrofit PZO Grochowska 312 04-148 Warszawa Lokalizacja					19:00 - 19:55Gabriela Ryk Za wcześnie by zarezerwować							19:00 - 19:55Gabriela Ryk Za wcześnie by zarezerwować
Żwirki i Wigury ul. Żwirki i Wigury 16 02-092 Warszawa Lokalizacja			19:30 - 20:25Anastazia Yakimavets Za wcześnie by zarezerwować	16:30 - 17:25Anastazia Yakimavets Za wcześnie by zarezerwować